07:00   ベイシア 味噌ラーメン  
422kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    日清シスコ ココナッツサブレ 2枚  
58kcal
         
11:45   天丼とうどんセット  
889kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
16:00   ブルボン プチ海老うす焼  
149kcal
    日清シスコ ココナッツサブレ 2枚  
58kcal
         
18:30   ベイシア 塩ラーメン  
398kcal
    緑豆もやし  
20kcal
    おかめ納豆 小粒納豆ミニ  
98kcal
    卵M1個  
80kcal
    QBB チーズで鉄分  
50kcal
         
20:30   日清シスコ ココナッツサブレ 2枚  
58kcal
         
合計      
2441kcal
       
(+441kcal)