8,657歩/4,603歩/253kcal/4.76km
05:30 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンうぐいす&マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 日清シスコ バターサブレ3枚 84kcal 18:45 ベイシア塩ラーメン 398kca…
朝:117,80,PUL 61 夜:116,84,PUL 65 70.3kg
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