2011-01-01から1ヶ月間の記事一覧
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06:00 沖縄もずく黒酢 25kcal パスコ十勝レーズンバタースティック 242kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキコッペパンうぐいすあん＆マーガリン 467kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 19:00 ベイシ…
8,905歩/4,821歩/263kcal/4.89km
朝：123,92,PUL 67 70.3kg
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6,972歩/5,214歩/207kcal/3.83km
06:00 沖縄もずく黒酢 25kcal パスコ十勝レーズンバタースティック 242kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 10:00 たいやき・ガム 300kcal 12:00 ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン 511kcal カゴメ 野菜一日これ…
朝：136,92,PUL 63 70.9kg
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11,543歩/10,188歩/332kcal/6.34km
06:00 沖縄もずく黒酢 25kcal パスコ十勝レーズンバタースティック 242kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 10:00 たい焼き 250kcal 12:00 ヤマザキコッペパンピーナッツクリーム 455kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68k…
朝：127,88,PUL 61 70.4kg
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8,778歩/5,952歩/267kcal/4.82km
06:00 沖縄もずく黒酢 25kcal パスコ十勝レーズンバタースティック 242kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキコッペパンジャム＆マーガリン 475kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 15:00 ニチレイアセ…
朝：126,94,PUL 71 70.7kg
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7,635歩/3,693歩/226kcal/4.19km
06:00 沖縄もずく黒酢 25kcal パスコ十勝レーズンバタースティック 242kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 10:00 モロゾフお菓子 160kcal 12:00 ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン 511kcal カゴメ 野菜一日これ…
朝：128,91,PUL 64 71.3kg
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7,760歩/4,363歩/227kcal/4.26km
06:00 沖縄もずく黒酢 25kcal ヤマザキチョコチップスティック2本 176kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 10:00 カルピスほっとレモン 123kcal だだちゃ豆モンブラン×2 160kcal 12:00 ヤマザキコッペパンピーナッツク…
朝：120,85,PUL 76 71.0kg
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06:00 沖縄もずく黒酢 25kcal ヤマザキチョコチップスティック2本 176kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 09:00 リプトンロシアンティー 195kcal 12:00 ヤマザキコッペパンうぐいすあん＆マーガリン 455kcal カゴメ …
朝：127,93,PUL 63 71.6kg
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06:00 沖縄もずく黒酢 25kcal ヤマザキチョコチップスティック2本 176kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 09:00 モロゾフ チョコレート菓子 160kcal 12:00 コーンとチーズの大盛グラタン 528kcal カゴメ 野菜一日これ…
朝：146,89,PUL 58 72.7kg
