| 06:00 | 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| パスコ十勝レーズンバタースティック | 242kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 10:00 | たいやき・ガム | 300kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン | 511kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア塩ラーメン | 398kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| もやし２袋 | 40kcal |
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| 玉こんにゃく２袋 | 40kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| 大根サラダ | 50kcal |
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| 丸大食品とろーりチーズかまぼこ | 124kcal |
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| 酒田米菓ささこがねえび | 162kcal |
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| 合計 | 2,213kcal |
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(+213kcal) |
