| 06:00 | 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| ヤマザキチョコチップスティック2本 | 176kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 10:00 | カルピスほっとレモン | 123kcal |
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| だだちゃ豆モンブラン×2 | 160kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパンピーナッツクリーム | 455kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア味噌ラーメン | 414kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| もやし２袋 | 40kcal |
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| 玉こんにゃく | 20kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| きゃべつミックス | 50kcal |
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| 坂田米菓ちょっぴり辛いラー油風味せんべい | 166kcal |
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| ベイシア生食用ちくわ | 174kcal |
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| 合計 | 2,152kcal |
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(+152kcal) |
