06:00   沖縄もずく黒酢  
25kcal
    ヤマザキチョコチップスティック2本  
176kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
09:00   リプトンロシアンティー  
195kcal
         
12:00   ヤマザキコッペパンうぐいすあん&マーガリ  
455kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
19:00   ベイシア醤油ラーメン  
414kcal
    卵M1個  
80kcal
    もやし2袋  
40kcal
    玉こんにゃく  
20kcal
    いなば ささみ&コーン  
55kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
    駒場 わさび揚餅  
280kcal
         
21:00   モロゾフ チョコレート菓子  
160kcal
         
合計      
2,156kcal
       
(+156kcal)