06:00   ベイシア 味噌ラーメン  
422kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
12:15   ヤマザキ コッペパンピーナッツクリーム  
532kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    ロッテアーモンドチョコレートクリスプ 1/2箱  
277kcal
         
18:30   ベイシア 醤油ラーメン  
414kcal
    緑豆もやし  
20kcal
    卵M1個  
80kcal
    三幸製菓 サラダおかきまろやか塩味  
360kcal
    キリン 糖質ゼロ350ml  
67kcal
         
21:30   日清シスコ ココナッツサブレ2枚  
56kcal
         
合計      
2439kcal
       
(+439kcal)