06:30   バナナ  
150kcal
    カゴメ 野菜生活黄の野菜  
83kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
12:00   ヤマザキ コッペパンピーナッツクリーム  
532kcal
    カゴメ 野菜生活紫の野菜  
83kcal
    エヌエス クリームサンドクラッカーチョコレート3個  
66kcal
    伊藤園 癒しの果実うめ味  
149kcal
         
19:00   ベイシア 醤油ラーメン  
414kcal
    いなば とりささみ&コーン  
55kcal
    もやし  
20kcal
    卵M1個  
80kcal
    15品目のバランスサラダ  
167kcal
    フリトレー 元祖たこやき亭こだわりのソース味  
290kcal
    ベイシア 生食用ちくわ  
174kcal
    キリン スタイルフリー500ml  
120kcal
    日清シスコ ココナッツサブレ4枚  
112kcal
         
合計      
2570kcal
       
(+570kcal)