06:30   バナナ  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
12:00   ヤマザキ コッペパンベルギーチョコホイップ  
520kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    エヌエス クリームサンドクラッカーチョコレート3個  
66kcal
    メグミルク 一日分の鉄分のむヨーグルト  
132kcal
    明治製菓 果汁グミ清見オレンジ  
170kcal
         
19:00   ベイシア 塩ラーメン  
398kcal
    いなば とりささみ&コーン  
55kcal
    もやし  
20kcal
    卵M1個  
80kcal
    駒場 ピリ辛かきもち  
270kcal
    日清シスコ ココナッツサブレ4枚  
112kcal
         
合計      
2184kcal
       
(+184kcal)