| 06:00 | パスコ 野菜と果物スティック | 327kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 12:00 | セブンプレミアムコッペパンジャム＆マーガリン | 539kcal |
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| キリン午後の紅茶ミルクティー | 65kcal |
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| 18:00 | せんべい、ガム、ぐみ | 100kcal |
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| ブルボン ビット | 50kcal |
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| 18:00 | ビール・鍋 | 1000kcal |
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| 20:30 | ベイシア味噌ラーメン | 422kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 三陸産わかめのサラダ | 23kcal |
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| グリコパリッテ | 257kcal |
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| 合計 | 3,026kcal |
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(+1,026kcal) |
