| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 09:00 | ハウスウェルネスC1000レモンウォーター | 100kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパンブルーベリー＆マーガリン | 467kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 15:00 | 日清シスコ セサミサブレ等 | 100kcal |
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| 18:00 | ベイシア醤油ラーメン | 414kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| きゃべつミックス | 50kcal |
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| ハウスとんがりコーン焼きとうもろこし | 200kcal |
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| こんにゃく袋 | 20kcal |
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| グリコヨーグルト健康 | 134kcal |
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| 合計 | 2021kcal |
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(+21kcal) |
