| 06:00 | バナナ4本 | 300kcal |
||
| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
|||
| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
|||
| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
|||
| 10:00 | リプトンミルクティー500ml | 220kcal |
||
| ブルボン アルフォートミルクチョコ 2個 | 56kcal |
|||
| 12:00 | ヤマザキ コッペパンベルギーホイップ＆チョコ | 520kcal |
||
| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
|||
| 19:00 | ベイシア 味噌ラーメン | 422kcal |
||
| もやし | 40kcal |
|||
| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
|||
| コイケヤ ポテトチップスのり塩味 | 330kcal |
|||
| 丸大食品 とろーりチーズかまぼこ | 124kcal |
|||
| 合計 | 2303kcal |
|||
(+303kcal) |
