06:00   バナナ2本  
100kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
10:00   日清シスコ ココナッツサブレ4枚  
116kcal
         
12:00   日清食品 どん兵衛きつねうどん  
413kcal
    もやし  
20kcal
    丸大食品とろーりチーズかまぼこ  
124kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
15:00   日清シスコ ココナッツサブレ2枚  
58kcal
    森永乳業 カフェゼリー  
117kcal
         
19:00   ベイシア 醤油ラーメン  
414kcal
    もやし  
20kcal
    卵M1個  
80kcal
    いなば ささみ&コーン  
55kcal
    駒場 ピリ辛かきもち  
280kcal
    大塩するめ くんさき  
46kcal
         
合計      
2104kcal
       
(+104kcal)