| 06:00 | バナナ2本 | 100kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 10:00 | ロッテグリーンガム3枚 | 27kcal |
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| ブルボン アルフォートミルクチョコ2枚 | 56kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパン津軽りんごのジャム＆マーガリン | 517kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア 塩ラーメン | 398kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| 千切りきゃべつ | 50kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| マイクポップコーンバター醤油味 | 244kcal |
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| 草だんご3個 | 480kcal |
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| 合計 | 2288kcal |
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(+288kcal) |
