| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 09:00 | ロッテ グリーンガム | 45kcalkcal |
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| ダイドーブレンドコーヒー | 68kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンジャム＆マーガリン | 549kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア味噌ラーメン | 398kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| 駒場 ピリ辛かきもち | 80kcal |
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| ブルボン ラングドシャー2枚 | 35kcal |
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| 合計 | 1836kcal |
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(-164kcal) |
