06:00 | シライシパン あずきケーキ | 403kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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丸大食品 ソーセージ | 204kcal |
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11:30 | きゅうりのだし漬け、なすと豚肉のこってり味噌炒め、かぼちゃのツナマヨ和え、豆腐とモロヘイヤのスープ煮、雑穀米ごはん | 700kcal |
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12:00 | クッキーミックス,アイスコーヒー | 222kcal |
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15:00 | ミートソーススパゲティー | 850kcal |
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16:00 | おはる焼肉 | 1200kcal |
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21:00 | ポテトス のり塩味 | 407kcal |
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合計 | 4069kcal |
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(+2069kcal) |