| 06:30 | バナナ | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンうぐいすあん&マーガリン | 484kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| せんべい・クッキー | 100kcal |
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| 19:00 | ベイシア 醤油ラーメン | 398kcal |
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| いなば とりささみフレーク | 46kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 卵M1個 | 80kcal |
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| アッシュ 黒砂糖かりんとう | 543kcal |
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| 丸大食品 とろーりとろけるチーズかまぼこ | 108kcal |
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| 日清シスコ ココナッツサブレ4枚 | 112kcal |
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| 合計 | 2252kcal |
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(+252kcal) |
