7,327歩/4,713歩/202kcal/4.02km
06:30 バナナ 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンうぐいすあん&マーガリン 484kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal せんべい・クッキー 100kcal 19:00 ベイシア…
朝:121,83,PUL 66 夜:116,74,PUL 77 70.0kg
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