06:30 | バナナ2本 | 150kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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12:00 | ヤマザキ コッペパンベルギーチョコホイップ | 520kcal |
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カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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明治乳業 ミルクたっぷり贅沢ラテ | 130kcal |
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19:00 | ベイシア 醤油ラーメン | 414kcal |
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もやし | 20kcal |
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卵M1個 | 80kcal |
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いなば とりささみフレーク | 92kcal |
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オニオンサラダ | 50kcal |
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21:00 | マイク ポップコーン南高梅味 | 238kcal |
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モンテール 牛乳と卵のエクレア | 212kcal |
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日清シスコ ココナッツサブレ2枚 | 56kcal |
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合計 | 2173kcal |
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(+173kcal) |