2010-07-21から1日間の記事一覧

■

歩数 歩数

6,777歩/4,340歩/192kcal/3.72km

■

食録 食録

06:30 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンベルギーチョコホイップ 520kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 明治乳業 ミルクたっぷり贅沢ラテ 130kcal…

■

血圧 血圧

朝：116,79,PUL 63 夜：116,85,PUL 65 70.0kg