06:00   ベイシア 醤油ラーメン  
414kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
    QBB チーズで鉄分ベビーチーズ  
50kcal
         
12:00   海老天丼  
823kcal
    丸大食品 とろーりチーズかまぼこ  
108kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    日清シスコ ココナッツサブレ2枚  
56kcal
         
15:00   ブルボン プチ海老うす焼  
149kcal
         
18:30   ベイシア 味噌ラーメン  
422kcal
    緑豆もやし  
20kcal
    卵M1個  
80kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
    ほてい ツナカルライトダイエット  
57kcal
    フジッコ 食後のフルーツ。マンゴープリン  
63kcal
         
合計      
2453kcal
       
(+453kcal)