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06:00		ベイシア 味噌ラーメン		422kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		沖縄もずく黒酢		25kcal
10:00		日清シスコ ココナッツサブレ		58kcal
		タマノイ はちみつ黒酢ダイエット		13kcal
12:00		季節御飯と銀鮭の和食弁当		433kcal
		丸大食品 とろーりチーズかまぼこ		108kcal
		フタバ 里もなか		105kcal
		日清シスコ ココナッツサブレ		58kcal
20:00		ベイシア 醤油ラーメン		414kcal
		緑豆もやし		20kcal
		卵Ｍ１個		80kcal
		ほてい ツナカルライトダイエット		57kcal
		駒場 わさび揚餅		281kcal
合計				2142kcal
				(+142kcal)