23,337歩/19,366歩/647kcal/12.83km

06:00 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 10:00 日清シスコ ココナッツサブレ 58kcal タマノイ はちみつ黒酢ダイエット 13kcal 12:00 季節御飯と銀鮭の和食弁当 433kcal 丸大食品 とろーりチーズかまぼこ…

朝：119,80,PUL 64 70.9kg