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06:30		ベイシア しょうゆラーメン		414kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
12:15		ヤマザキ コッペパン ジャム＆マーガリン		540kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		コーヒー		50kcal
19:00		ベイシア みそラーメン		422kcal
		卵Ｍ１個		80kcal
		わさび揚餅		281kcal
		日清シスコ バターココナッツ5枚		137kcal
合計				2060kcal
				(+60kcal)