| 06:30 | はごろも パパッとライス | 146kcal |
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| おかめ納豆 小粒納豆 | 98kcal |
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| ダノンビオ いちじくミックス | 69kcal |
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| QBB チーズで鉄分 | 50kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 12:15 | ヤマザキ コッペパンカフェオレ | 393kcal |
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| 丸大 とろーりチーズかまぼこ | 108kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:15 | ベイシア みそラーメン | 422kcal |
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| ミックス野菜 | 30kcal |
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| ほてい ツナカルライトダイエット | 57kcal |
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| フタバ バニラ＆チョコミニミニソフト | 94kcal |
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| ナカシマ 柿ピー | 478kcal |
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| 合計 | 2106kcal |
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(+106cal) |
