| 06:30 | ダノンBIO紫の野菜＆フルーツ | 63kcal |
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| はごろも パパッとライス | 146kcal |
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| くめ納豆 北海道納豆小粒 | 85kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分 | 50kcal |
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| 12:15 | ヤマザキ コッペパンカフェオレ | 391kcal |
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| VL味付けもずく | 25kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 丸大 チーズかまぼこ | 108kcal |
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| 合計 | 412kcal |
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(-1588kcal) |
夜は飲み会でいろいろ食べました飲みました。
しかし数少ない飲食店のレベルがアレとは...orz
