06:00   ダノンBIO紫の野菜&フルーツ  
63kcal
    はごろもフーズ パパッとライス  
146kcal
    ミツカン 金のつぶ とろっ豆  
90kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
14:15   海鮮のっけちらし  
408kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
    ベイシアちくわ5本入り  
114kcal
    コカコーラZERO 500ml  
25kcal
         
18:15   デニッシュ  
450kcal
    タカナシ カフェオレ  
136kcal
         
20:30   テーブルマーク 塩ラーメン  
374kcal
     
85kcal
    納豆  
90kcal
    ミックス野菜  
30kcal
         
合計      
2129kcal
       
(+129kcal)