07:00   ダノンBIO紫の野菜&フルーツ   63kcal
    カロリーメイトブロック チョコレート味   200kcal
    伊藤園 1日分の野菜   77kcal
         
13:30   黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン   276kcal
    コロッケたまごロール   373kcal
    午後の紅茶ストレートティー   80kcal
         
15:15   ブレンドコーヒーM   8kcal
         
19:15   柳つけめん   900kcal
         
22:00   丸大食品 チーズかまぼこ   108kcal
    コカコーラZERO 500ml   25kcal
         
合計       2110kcal
        (-52kcal)