| 05:30 | ダノンBIO紫の野菜&フルーツ | 63kcal | ||
| ソイジョイブルーンFeプラス | 131kcal | |||
| 7&iプレミアム ちくわ×2本 | 72kcal | |||
| KAGOME野菜一日これ一本 | 68kcal | |||
| 09:00 | 毎日骨太MBPベビーチーズ | 65kcal | ||
| 十六茶 | 0kcal | |||
| 10:30 | シナモン＆ナツメグチョコレート | 112kcal | ||
| ドリップコーヒー | 14kcal | |||
| 12:00 | サラダラップ(根菜チキン) | 157kcal | ||
| ドリップコーヒー | 14kcal | |||
| 14:00 | ジャーマンソーセージ | 245kcal | ||
| ブレンドコーヒー | 8kcal | |||
| 18:00 | 三陸産茎わかめ梅しそ味 | 32kcal | ||
| 22:00 | 日清どん兵衛冷凍カレーうどん | 350kcal | ||
| VLカットもやし | 60kcal | |||
| ブルボンプチケーキスイートポテトチョコ | 200kcal | |||
| ペプシNEX 500ml | 25kcal | |||
| 合計 | 1616cal | |||
| (-546kcal) |
