朝食 | ||
五目おむすび | 230kcal | |
野菜入みそ汁 | 58kcal | |
野菜ジュース | 77kcal | |
昼食 | ||
回鍋肉 | 600kcal | |
ご飯 | 400kcal | |
みそ汁 | 50kcal | |
冷奴・お新香 | 100kcal | |
間食 | ||
ブレンドコーヒー | 8kcal | |
フルーツクグロフ | 146kcal | |
紅茶 | 0kcal | |
ジャムサンド | 260kcal | |
夕食 | ||
野菜たっぷりタンメン | 384kcal | |
野菜サラダ | 38kcal | |
ちくわ | 160kcal | |
C1000ビタミンウォーター | 100kcal | |
合計 | 2611kcal | |
(+827kcal) |