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22,791歩/12,202歩/699kcal/12.76km
明日から天気が悪くなるようなので今日のうちにがんばって歩いてきました。 さすがにちょっと疲れました。

今日まで歩幅を56cmにしてましたが，ウォーキングの目安は身長−100ということ。　平日のダラダラ歩きの分も考慮した上で明日から75cmに設定してみることにします。