気分が乗ってきませんので

ラップをするわけにもいかず，カフェで悶々としているのもなんなので久しぶりに歩きました。
結局３時間ほどで12kmほど歩きました。　かなりゆったりしたテンポでしたね。　もっとスタスタ歩いた方がいいのかなぁ。　どうも足をするように歩くクセがあってこれを直そうと意図的に腿を上げ気味に歩くとどうしても一歩一歩の歩幅が小さくなり歩くテンポが落ちちゃうのです。

さてもう一歩きして帰ろうかな。