ラップをするわけにもいかず，カフェで悶々としているのもなんなので久しぶりに歩きました。 結局３時間ほどで12kmほど歩きました。 かなりゆったりしたテンポでしたね。 もっとスタスタ歩いた方がいいのかなぁ。 どうも足をするように歩くクセがあってこれ…

久しぶりに「柴田淳の月と太陽」を聞いたのですが、しばじゅんが来週フジテレビ系列で放送されるドラマに出演したとのこと。 タイでロケが行われたようですが、重要な役どころなんでしょうかね？なんかカチコチでぎこちない演技をするかしばじゅんを見るのは…

久しぶりにベローチェでお勉強。 ですが気分がのりません(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

110,69,PUL 73 77.1kg