40,596歩/34,858歩/1,051kcal/22.32km

朝：125,88,PUL 61 69.4kg

06:00 バナナ２本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 09:00 ローソン ソースたっぷりピザパン 250kcal 11:00 ファミリーマート メロンパンラスク 298kcal 12:00 ヤスズカリー カレーバンキ…