2010-10-10から1日間の記事一覧

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歩数 歩数

43,226歩/40,703歩/1,122kcal/23.77km

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食録 食録

06:00 バナナ２本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 10:00 ローソン ソースたっぷりピザパン 250kcal ファミリーマート 肉まん 208kcal タリーズ ボールパークドックプレーン 300kcal 12:…

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血圧 血圧

朝：122,86,PUL 56 70.5kg