2010-09-17から1日間の記事一覧

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食録 食録

06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ヤマザキ コッペパン紅あずまいもあん＆マーガリン 450kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 15:00 ロッテ グリーンガム3枚 27kc…

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歩数 歩数

8,177歩/5,568歩/226kcal/4.49km

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血圧 血圧

朝：124,81,PUL 62 69.5kg