2010-09-11から1日間の記事一覧

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食録 食録

06:00 バナナ2本 150kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 12:00 ローソンよくばりナポリタン 807kcal 伊藤園黒酢で活性 85kcal 三陸産わかめサラダ 22kcal 16:00 ポンデ黒糖 208kcal ショコラフ…

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血圧 血圧

朝：116,76,PUL 68 69.6kg

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歩数 歩数

25,668歩/18,941歩/693kcal/14.11km