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06:00		バナナ2本		150kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		QBB チーズで鉄分ベビーチーズ		50kcal
		沖縄もずく黒酢		25kcal
12:00		ローソンよくばりナポリタン		807kcal
		伊藤園黒酢で活性		85kcal
		三陸産わかめサラダ		22kcal
16:00		ポンデ黒糖		208kcal
		ショコラフレンチエンゼルショコラ		205kcal
19:00		ベイシア醤油ラーメン		414kcal
		ミックス野菜もやし		50kcal
		卵Ｍ１個		80kcal
		大根サラダ		30kcal
		マイクポップコーン紀州南高味		238kcal
合計				2432kcal
				(+432kcal)