2010-07-12から1日間の記事一覧

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食録 食録

05:30 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal QBB チーズで鉄分ベビーチーズ 50kcal 12:00 ヤマザキ コッペパンつぶあん＆マーガリン 548kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 19:30 ベイシア 塩ラーメン 398…

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血圧 血圧

朝：118,79,PUL 63 夜：116,80,PUL 62 70.6kg

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歩数 歩数

7,148歩/4,645歩/205kcal/3.93km