7,875歩/4,869歩/222kcal/4.33km
06:00 ベイシア 味噌ラーメン 422kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 沖縄もずく黒酢 25kcal 卵M1個 80kcal 12:15 ヤマザキ コッペパンうぐいす&マーガリン 494kcal カゴメ 野菜一日これ一本 68kcal 18:45 ベイシア 醤油ラーメン 414kcal ミックス野菜 …
朝:119,76,PUL 61 70.9kg
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