半田屋 べろ ここのところいくら歩いても体重が減らないので半田屋でおかずを2品に。 というかやっぱり炭水化物を減らす方がいーんですかねー？おはしの国の人としてはやっぱり米を減らすってなんかインチキくさいなぁと思っちゃうんですよね。

16,323歩/8,039歩/547kcal/9.95kmトータルでは16,000歩も歩いたのに、しっかり歩数は8,000歩強。 うーむ、歩き方が悪かったのかコース設定が悪かったのか？

寒いですねー。 宮城県は今朝最低気温を更新したところも多かったようで。 どうりで寒くて何回も起きるわけだと納得したり。 今日からは平年か平年より暖かい気温となるようでホッと一安心。 前はこんなに寒さに弱くなかったのになぁ〜。暦的にはまもなく大…

↑なんてことを書きながら、日本食を盲目的に信仰しているワタシはやっぱり米と味噌汁を選んじゃうんですよねー。 ここ何日かは↓こういうパンも食べないようにしてたんだけどなぁ(ぉぃ。 食べとるやん)

136,95,PUL 68 83.5kg ．．．増えてる(>_ えー、お米とかお味噌汁はダメなのかなぁ？