で検索すると該当するお店，たくさんありますねー。 とりあえず通りがかった旭ヶ丘のお店に。 お店の前にはメンチカツとか書いてあったような気がするのですが，メニューにはまったく見当たらず。 書いとけよぉ(^ω^#(↑の写真はチーズ入りポークカツ) 見た目…

いつものカフェでこーしーを。 最近，がんばって歩いてるようにしてるのですが，そういえば体重を1kg落とすのにどのくらい運動しなきゃいけないのか知らないなぁと。 んでググってみると体脂肪 1kg = 7,200kcalってのが定説みたいですねー。 んで，歩数計を…

久しぶりに玄米いわしセット。 こういう食事はやっぱり落ち着きます。 価格が高くないのもしれしいところ。 仙台の他の自然食品専門店のランチなんてサラリーマンにはちと厳しいですから。

113,81,PUL 63

今日 51,987歩/43,713歩/2,365kcal/38.98km 週累計 158,194歩/110,360歩/6,829kcal/118.62km