| 06:00 | 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| パスコ十勝レーズンバタースティック | 242kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| モロゾフチョコレート菓子 | 60kcal |
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| 08:00 | セブンイレブンおにぎりこんぶ | 171kcal |
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| 12:00 | ヤマザキコッペパンつぶあん＆マーガリン | 511kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア醤油ラーメン | 414kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| もやし２袋 | 40kcal |
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| 玉こんにゃく２袋 | 40kcal |
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| はごろもシーチキンマイルド水煮 | 57kcal |
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| ヤサイミックス | 50kcal |
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| 20:00 | セブンプレミアムオレゴンポテトチップスうすしお味 | 438kcal |
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| ポッカキレートレモン | 65kcal |
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| 合計 | 2,379kcal |
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(+379kcal) |
