| 06:00 | バナナ２本 | 100kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 12:00 | 梅酒の店ぱかぱか味噌カツ定食 | 800kcal |
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| ハンバーガー・ポテト・7UP | 600kcal |
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| スターバックスバナナとミルクパンケーキ | 344kcal |
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| ドリップコーヒーレギュラー | 131kcal |
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| 18:00 | ベイシア味噌ラーメン | 422kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば ささみ＆コーン | 55kcal |
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| もやし | 40kcal |
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| 大塩するめ くんさき | 46kcal |
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| 合計 | 2761kcal |
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(+761kcal) |
