| 06:00 | バナナ2本 | 150kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 09:00 | ロッテ グリーンガム | 45kcalkcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンジャム＆マーガリン | 494kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア醤油ラーメン | 414kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| ヤオキン キャベツ太郎 | 507kcal |
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| 合計 | 1921kcal |
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(-79kcal) |
