| 06:00 | バナナ５本 | 375kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 09:00 | 日清シスコ ココナッツサブレ2枚 | 56kcal |
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| 12:00 | 日清食品 カップヌードルライト | 198kcal |
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| 二色細巻寿司 | 398kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 15:00 | フランスパン | 280kcal |
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| 19:00 | ベイシア塩ラーメン | 398kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| きゃべつ千切り | 50kcal |
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| まいたけ | 16kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| 合計 | 2108kcal |
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(+108kcal) |
