| 06:00 | バナナ３本 | 225kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| QBB チーズで鉄分ベビーチーズ | 50kcal |
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| 沖縄もずく黒酢 | 25kcal |
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| 09:00 | ロッテ コアラのマーチ チョコレートl | 270kcal |
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| ハウス食品 ハウスC100リフレッシュウォーター | 95kcal |
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| 12:00 | ヤマザキ コッペパンブルーベリー＆マーガリンl | 494kcal |
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| カゴメ 野菜一日これ一本 | 68kcal |
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| 19:00 | ベイシア醤油ラーメンl | 414kcal |
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| もやし | 20kcal |
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| きゃべつ千切り | 50kcal |
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| カルビー焼とうもろこし | 133kcal |
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| 天草100％ところてん | 13kcal |
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| 卵Ｍ１個 | 80kcal |
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| いなば ささみフレーク | 46kcal |
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| ベイシア生食用ちくわ | 174kcal |
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| 21:00 | 日清シスコ ココナッツサブレ2枚l | 56kcal |
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| 合計 | 2281kcal |
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(+281kcal) |
