06:30   バナナ  
150kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
    沖縄もずく黒酢  
25kcal
         
12:00   おにぎりいろいろ3個入り  
250kcal
    ポカリスエット300ml  
81kcal
         
15:00   モス ナンタコス  
295kcal
    てりやきチキンバーガー  
338kcal
    アクエリアス500ml  
95kcal
         
17:00   フタバ バニラ&チョコミニミニアイス  
94kcal
    カゴメ 野菜一日これ一本  
68kcal
         
19:00   ベイシア 味噌ラーメン  
422kcal
    いなば とりささみ&コーン  
55kcal
    きゃべつミックス  
50kcal
    もやし  
20kcal
    卵M1個  
80kcal
    いり舟 えび磯丸  
257kcal
         
合計      
2348kcal
       
(+348kcal)