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06:00		ベイシア 塩ラーメン		398kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		沖縄もずく黒酢		25kcal
		日清シスコ ココナッツサブレ2枚		58kcal
12:00		ヤマザキ コッペパンブルーベリー＆マーガリン		494kcal
		カゴメ 野菜一日これ一本		68kcal
		日清シスコ バターサブレ1.5枚		42kcal
18:45		ベイシア 味噌ラーメン		422kcal
		緑豆もやし		20kcal
		おかめ納豆 極小粒納豆ミニ		98kcal
		卵Ｍ１個		80kcal
		ほてい ツナカルライトダイエット		57kcal
		マイクポップコーン しそ味		241kcal
21:00		日清シスコ ココナッツサブレ2枚		58kcal
合計				2129kcal
				(+129kcal)