2010-02-17 ■ 食録 食録 朝食 ソイジョイプルーン 131kcal 野菜ジュース 77kcal プーアール茶 0kcal 昼食 ポテト野菜サンド 306kcal ブレンドコーヒー 8kcal 間食 はいからうどん 412kcal 生八ツ橋 140kcal 紅茶 0kcal 夕食 山頭火豚骨塩ラーメン 488kcal もやし250g 35kcal 品川巻 114kcal カルピスソーダ梅 25kcal 合計 1736kcal (-48kcal)